Yoga-Privatstunde

Was ist der Unterschied zu einer Yoga-Gruppenstunde

In Gruppen wird präventives Yoga unterrichtet, das die Gesundheit erhalten soll. Je nach Gruppengröße kann nur bedingt auf einzelne Beschwerden eingegangen werden. In einer Einzelstunde jedoch unterrichten wir therapeutisches Yoga, das auf dein Krankheitsbild, deine Bedürfnisse und Körperanatomie zugeschnitten ist und ganzheitlich wirkt, auf Körper, Geist und Seele.

Durch unsere langjährige Unterrichtserfahrungen und Ausbildungen unterstützen wir dich mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz – mit yogatherapeutischen Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung. In diesem Raum des Zuhörens und der Stille kannst du dich spüren und Antworten finden.

Alle Krankheiten sollten zunächst schulmedizinisch abgeklärt werden. Die Schulmedizin sollte immer den körperlichen Teil übernehmen, während therapeutisches Yoga in tiefere Schichten dringt, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Yogatherapeutische Behandlungen können dort ansetzen, wo die Schulmedizin nur bedingt hilft. Dazu gehören alle Krankheiten, die psychosomatisch bedingt sind. Denn was Geist und Seele nicht mehr aushalten können, geht in den Körper über.

Ablauf

Nachdem du einen Termin gebucht hast, erhältst du einen Anamnesebogen, den du vorher ausgefüllt zurückgibst/-sendest. Sei gerne etwas früher da, damit du die diese Zeit in vollen Zügen genießen kannst.

Preise

60 Minuten — 65 Euro

75 Minuten — 75 Euro

Zahlung

vorab in bar oder per Überweisung.

Absagen sind bis 24 Stunden vor dem Termin möglich.

Buchung und Fragen

-telefonisch: 06073-688950, 0171 701955 (WhatsApp)

-per Mail: info(at)yoga-haus-babenhausen.de

Für wen eignet sich eine Privatsunde noch

wenn du 

• unter körperlichen oder geistigen Einschränkungen leidest und Unterstützung mit einer individuellen Anpassung suchst
• dich vor dem Üben in der Gruppe scheust, z.B. wegen Übergewicht
• nach längerer Übungspause wieder einsteigen möchtest
• deine Yoga- und Meditations-Praxis auf ein neues Level bringen möchtest
• die volle Aufmerksamkeit eines Lehrers genießen möchtest

Genau zuhören und in Verbundenheit sein mit den Menschen, dann ist Heilung auf allen Ebenen möglich.