Wie erhalte ich einen Krankenkassen-Zuschuss?
Nach Kursende erhältst du eine Bestätigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst. Eine anteilige Kostenerstattung ist möglich, wenn du an mindestens 80 Prozent des Kurses teilgenommen hast.
Wir bieten an:
Hatha-Yoga
Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird. Yoga verbessert die körperliche Gesundheit, stärkt die Muskulatur, entspannt den Geist und stellt eine innere Harmonie her. Alle Kurse sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet. Regulärer Ablauf: Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Endentspannung.